Gestão do Tempo
Como ser mais produtivo no trabalho e na vida pessoal!
Objetivos do Curso
- Demonstrar a importância em realizar o planejamento de atividades no dia a dia, saber priorizar com critérios, tomar decisões com assertividade, ter foco e concentração.
- Debater a utilização de algumas ferramentas de mercado (Técnica Pomodoro, Matriz de Eisenhower, GUT) e outras possibilidades de hábitos criativos visando alta produtividade e realização.
A quem se destina
A todos os profissionais que querem otimizar seu dia a dia, tornando-se mais produtivos.
Metodologia
Pesquisa em tempo real com os participantes, aulas expositivas, vídeos, exercícios, dinâmicas, games e discussões em classe.
Pré-requisitos
Não há.
Principais itens do Conteúdo Programático (ordem alfabética)
- A organização individual e a autodisciplina.
- Comunicação: telefone, e-mail, Internet e redes sociais. Reuniões e atas.
- Decisões: incertezas, riscos, conflitos, pressões e limitações.
- Decisões programadas e não-programadas.
- Delegação.
- Home Office: pontual, planejado e circunstancial (pandemia, por exemplo)
- O saber dizer “não”.
- Perfeccionismo.
- Técnica Pomodoro e a Matriz de Eisenhower.
- Tomada de decisão em grupo: tipos, vantagens e desvantagens.
Principais referências bibliográficas:
- MCKEOWN, Greg. Essencialismo: a disciplinada busca por menos. Rio de Janeiro: Sextante, 2015. (síntese do livro: clique aqui)
- CIRILLO, Francesco. A Técnica Pomodoro: o sistema de gerenciamento de tempo que transformou o modo como trabalhamos. Rio de Janeiro: Sextante, 2019. (síntese do livro: clique aqui)
- DOMINGOS, Carlos. Oportunidades Disfarçadas 2. Rio de Janeiro: Sextante, 2019. (síntese do livro: clique aqui)
- DUHIGG, Charles. O Poder do Hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. Rio de Janeiro: Objetiva, 2012.
Quer saber mais? Escreva para cursos@impariamo.com.br
Vídeo – Torne seu dia a dia mais produtivo e fuja das armadilhas dos consumidores de tempo. Você aumentará sua realização profissional e terá mais tempo para seu lazer.