Gestão do Tempo
Como ser mais produtivo no trabalho e na vida pessoal!
Objetivos do Curso
- Demonstrar a importância em realizar o planejamento de atividades no dia a dia, saber priorizar com critérios, tomar decisões com assertividade, ter foco e concentração.
- Debater a utilização de algumas ferramentas de mercado (Técnica Pomodoro, Matriz de Eisenhower, GUT) e outras possibilidades de hábitos criativos visando alta produtividade e realização.
A quem se destina
A todos os profissionais que querem otimizar seu dia a dia, tornando-se mais produtivos.
Metodologia
Pesquisa em tempo real com os participantes, aulas expositivas, vídeos, exercícios, dinâmicas, games e discussões em classe.
Pré-requisitos
Não há.
Principais itens do Conteúdo Programático (ordem alfabética)
- A organização individual e a autodisciplina.
- Comunicação: telefone, e-mail, Internet e redes sociais. Reuniões e atas.
- Decisões: incertezas, riscos, conflitos, pressões e limitações.
- Decisões programadas e não-programadas.
- Delegação.
- Home Office: pontual, planejado e circunstancial (pandemia, por exemplo)
- O saber dizer “não”.
- Perfeccionismo.
- Técnica Pomodoro e a Matriz de Eisenhower.
- Tomada de decisão em grupo: tipos, vantagens e desvantagens.
Palestra “Projetos Pessoais: caminhos para uma vida melhor e mais realizadora” na SIPAT 2025 da Prefeitura de Curitiba:
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Vídeo – Torne seu dia a dia mais produtivo e fuja das armadilhas dos consumidores de tempo. Você aumentará sua realização profissional e terá mais tempo para seu lazer.