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Qualidade de Vida no Trabalho

Qualidade de Vida é antes de tudo, ser feliz!

Sorriso

Objetivos do Curso

Mostrar que os PQV (Programas de Qualidade de Vida) podem contribuir com o clima organizacional e, sobretudo, com o bem estar dos profissionais, porém, a felicidade no trabalho é decorrente da disposição interna de cada pessoa com base em suas ações e atitudes no dia a dia.

 

A quem se destina

A todos os profissionais que querem gerenciar melhor seu dia a dia, atuando com Inteligência Emocional, tornando-se mais produtivos e com maior realização profissional.

 

Metodologia

Pesquisa em tempo real com os participantes, aulas expositivas, vídeos, exercícios, dinâmicas, games e discussões em classe.

 

Pré-requisitos

Não há.

 

Principais itens do Conteúdo Programático (ordem alfabética)

  1. Atitudes que fazem a diferença.
  2. Clima Organizacional.
  3. Comunicação e relacionamentos.
  4. Felicidade no Trabalho.
  5. Hábitos e atitudes negativas.
  6. Home Office e o “novo” normal pós-pandemia (será?)
  7. Inteligência Emocional, a empatia e o trabalho em equipe.
  8. PQVT: histórico e modelos.
  9. Roda da vida e a dimensão profissional.
  10. Saúde, alimentação, sono e estresse.

 

Principais referências bibliográficas

  • VÁZQUEZ, Santiago. La felicidad en el trabajo y en la vida. Madrid: Lid Editorial, 2016.
  • CANIZARES GIL, Olga; LEANIZ SEMEPRE, Carmen Garcia. Hazte experto en Inteligencia Emocional. 2. ed. Bilbao, Espanha: Desclée de Brouer, 2015.
  • AMADOR L., Pedro. Autocoaching: cómo conseguir lo mejor de uno mismo. Madrid: Autocoaching, 2008.
  • FERREIRA, Samuel. Atitude: práticas positivas que levam ao sucesso. São Paulo: Planeta, 2017.
  • DUHIGG, Charles. O Poder do Hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios. Rio de Janeiro: Objetiva, 2012.

Quer saber mais?  Escreva para cursos@impariamo.com.br

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